対人関係

対人関係心理カウンセラー 入門講座

「自分の性格を変えたい」「自分の嫌なところが気になる」「もっと運の良い生き方をしたい」などの悩みがある方に多い傾向は、人間関係が苦手で、上手くいかないことが原因で悩んでいる場合が多いです。

人間関係が上手くいかないと、相手のことで「ムカムカする」「見ているだけでイラつく」「何で出来なのかわからない」「もっと自分のことを分かってほしい」「もっと褒めてほしい」など、自分でもイライラしていることが分かっているので自己嫌悪になったり、反対に、何で分かってもらえないのか、自分のどこが悪いのか反省したりしますが、なかなか頭の中の整理がつかなくて解決しません。

反対に自分についても「気がきかない」「相手の気持ちが読めない」「相手の気持ちを察して先に手が打てない」「要領が悪い」「マイペースだと言われる」「もう少し相手に対して気を配れると評価が上がる」など、もう少し相手に対して気を配れれば良いと思っている方が多いです。

自分では上手くやっているつもりでも、結果的に要領が悪くて注意されたり、周りから評価されなくて損をしています。このようにコンプレックスの塊になり自己嫌悪を感じています。人前では自己卑下していても、実は「もっと自分を認めてほしい」「評価してほしい」「自分は悪くない」と心の中で叫んでいます。

人間関係が苦手だと、不安になったり、気になったりと常にイライラの状態が続きます。イライラの感情は体にも影響を与えます。相手に攻撃になったり、疲れやすくなったり、眉間にしわが刻まれて老け顔になってしまいます。

本当は笑顔で楽しく生きたいけれど、どうしてもイライラしてしまうのです。相手との関係が悪化しやすいので孤立化しやすく、なぜか敵を作りやすいのも悩みの種です。こうしたイライラした感情も、相手との関係で発生するのです。

ちょっとした改善のコツをマスターすることで相手の見方を変えるこが出来るようになります。相手と良好な関係が出来るようになればイライラも納まります。

自分の性格だからと諦めている方も多いのですが、ほんの少しだけ、やり方を変えれば相手に喜ばれる気配りが出来るようになります。最初のスタートは相手のことをよく知ることから。そのためには相手に興味を持ち、相手の情報を多く入手することです。そうすることで事前に対策が立てられるようになり、相手に応じた気のきいた対応ができるようになります。このように、すぐ使えるスキルを学ぶことで、きっと人間関係が改善されます。

この講座では初心者を対象とした良好な関係を作る心構えから、話す時のポイント、相手の受け止め方、そして話す内容の決め方など、心理学をベースとしたコミュニケーションスキルを学びます。

まず聞き方や伝え方のプロである心理カウンセラーのスキルを学んでいただきます。カウンセラーの相手の気持ちを汲み取るテクニックを学ぶことで、コミュニケーションレベルが上達します。

そして1級講座では
「共感心理コミュニケーション講座」
「聞き上手コミュニケーション講座」
「伝え上手心理コミュニケーション講座」など、
専門的なトレーニングを体験することにより人間関係に自信が持てるようになります。

少しのキッカケさえあれば誰だって変わることが出来ます。コミュニケーションスキルを学ぶことは自分の日々の生活にも役に立ちます。たった1日で、一生、役に立つ資格を手に入れませんか。

すでに1万人以上に提供しており、効果も実証済みの講座内容です。お手軽に参加できるように講座料金も低価格に設定していますので気軽に参加できます。

対人関係心理カウンセラー 入門講座

講座座内容(2時間20分)
まったくの初心者の方を対象とした「わかりやすい」「楽しい」「幸せになれる」講座です。

テーマ1 相手の気持ちを理解する心理学入門
大学で学ぶ心理学との違いとして今回の講座は、すぐに実践できる部分だけに絞り込んでいます。コミュニケーションが良くなることで良好な人間関係を築くことができます。
会社でも、家庭でも人間関係の悩みが一番多いです。スグに使える簡単なテクニックをマスターすることで、実際に日常でも活用できるようになり自分の変化を体験できます。

テーマ2 まず自分を知ることからスタート
自分のことは知っているつもりでも、実は「自分でも知らない部分」があることに気づくことで未知の能力に気づくことができます。そのためには自分の思考のパターンを知ることで、好き嫌いの原因が理解できて人間関係も良くなります。また自分を知ることで「自分の意見が言えない」「相手に嫌われたくない」など相手のことで悩まなくなります。

テーマ3 共感スキルで信頼関係を築く
共感スキルを学ぶことで、単に話を聞くだけでなく良好な関係を築くことができます。傾聴テクニックをマスターすることでお互いの信頼関係が高まり何でも話せるようになります。また腹に落ちるという話しをするためのカウンセリングスキルを体験します。きっと日常でも活用できるので、ぜひマスターしてください。

テーマ4 自分のリソース(資源)を探そう
内気な人ほど、自分に自信がなかったり、自分がダメを思っています。でも年を重ねるごとに孤独感にも慣れ、一人で過ごすのが苦痛でなくなってくると案外自由に過ごせるようになります。マイナスに思えたことが一瞬でプラスに転じる、自分だけのリソース(資源)を発見しませんか?きっと内気でも大丈夫と思えるようになります。

テーマ5 幸運体質になるための認知の使い方
「運が悪い」「マイナス思考」「落ち込みやすい」「感情が激しい」という生き方を変えたい方が多いです。自分が幸運体質に向いているかどうかは相手が決めることです。自分で自分の可能性を放棄するより、可能性を広げる生き方を選択した方が、より幸せな人生を選択できます。選択権を持っているのが自分だということきに気づき、自己責任で生きよう。

こんな方にピッタリの講座内容です

・人間関係に悩んでいる方
・自分に自信を持ちたい方
・もっと人間関係を良くしていきたい方。
・相手との良好な関係になるテクニックを知りたい方
・自分の人生を変えたい方
・就職時に役立つ資格が欲しい方